Entdecke deine innere Stärke und lebe deine Träume!
Selbstfürsorge als Lebensweg
Kennst du das Gefühl, dich im Alltagsstress zu verlieren?
Du hast dich jahrelang für andere aufgeopfert, während deine eigenen Bedürfnisse unbeachtet blieben?
Du bist müde, immer nur für andere da zu sein?
Keine Sorge, du bist nicht allein!
Ich habe selbst durchgemacht, was du gerade durchmachst. Denn ich war einmal an dem Punkt, an dem ich mich selbst aus den Augen verloren hatte. Aber ich habe einen Weg gefunden, meine innere Stärke zurückzugewinnen und meine Träume zu verwirklichen. Und jetzt möchte ich dir helfen, dasselbe zu tun.
Du wirst mit mir an deiner Seite …
- lernen, wie du deine innere Stärke findest und in dir aktivierst,
- Klarheit über deine wahren Bedürfnisse und Ziele gewinnen,
- wieder lernen, dich selbst zu lieben und deine Lebensfreude zurückzugewinnen,
- entdecken, wie du dich selbst an die erste Stelle setzen und deine Wünsche offen kommunizieren kannst.
Denn du verdienst es, dir selbst den Raum zu geben, den DU brauchst. Lass uns darüber sprechen, wie ich dich auf deiner Reise zur Selbstfürsorge unterstützen kann.
Nicht egoistisch, sondern notwendig:
Selbstfürsorge ist die Basis für ein erfülltes Leben.
Selbstfürsorge ist kein Akt des Egoismus, sondern die Grundlage für ein erfülltes Leben. Indem du dir selbst Gutes tust, lädst du deine Lebensbatterien auf, um dann mit mehr Energie und Freude anderen zur Seite stehen zu können. Denke daran: Du verdienst es, für dich selbst zu sorgen, denn das ist der Weg zu einem erfüllteren Leben.
Selbstfürsorge beginnt mit der Erkenntnis
Erkennst du dich wieder?
Manchmal bist du so in deinen eigenen Gedanken und dem täglichen Chaos gefangen, dass du die Bedürfnisse deines inneren Selbst überhörst. Lass uns genauer hinschauen, welche Probleme auftauchen, wenn du dich vernachlässigst.
Beziehungsprobleme und Isolation
Erkennst du die Auswirkungen der Selbstvernachlässigung auf deine Beziehungen? Zu dir und zu anderen? Du ziehst dich zurück, hast Schwierigkeiten, Verbindungen zu pflegen, und fühlst dich isoliert.
Erschöpfung und Energiemangel
Fühlst du dich erschöpft und energielos? Die jahrelange Selbstvernachlässigung führt dazu, dass du müde durch den Tag gehst.
Verlust der inneren Balance
Verlierst du dich im Alltagsstress? Deine innere Balance gerät aus den Fugen, und du erlebst emotionale Turbulenzen sowie eine spürbare Unruhe.
Unsicherheit und Zweifel
Du fühlst dich manchmal unsicher, zweifelst an deinen Entscheidungen und Fähigkeiten? Der Verlust des Kontakts zu deinem inneren Kern kann diese Unsicherheit verstärken.
Dir kommt das so bekannt vor und all diese Herausforderungen könnten aus deinem eigenen Leben stammen? Du spürst, dass es jetzt Zeit ist, etwas zu ändern? Dann lade ich dich ein, den ersten Schritt zu machen. Klicke hier, um die Reise zur Selbstfürsorge zu beginnen und gemeinsam die strahlende, selbstbestimmte Person in dir wiederzuentdecken.
Selbstfürsorge in Aktion
Lass dich von den Erfahrungen meiner Kunden inspirieren, die durch die Reise zur Selbstfürsorge ihre innere Verbundenheit gefunden haben und inneren Frieden erleben:
Deine persönliche Reise zur Selbstfürsorge
Du bist einzigartig und genau so sollte auch dein Weg zur Selbstfürsorge sein. Was du bei mir bekommst, ist mehr als nur ein Programm – es ist eine Reise, die speziell auf deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Gemeinsam werden wir über den von dir gewählten Zeitraum hinweg an deiner inneren Verbundenheit arbeiten und deinen inneren Frieden finden.
Selbstfürsorge im Moment
Dein kurzfristiges persönliches Coaching für sofortige Entspannung und innere Klarheit.
Kennst du das?
Du fühlst dich vom Stress überwältigt und findest für dich selbst keine Zeit? Du hättest gerne einen Moment der inneren Ruhe?
Du leidest unter Selbstzweifeln und Unsicherheit und hast Schwierigkeiten, dich selbst anzunehmen?
Emotionale Belastungen, wie Ängste oder Sorgen, beeinflussen dein Leben und du möchtest endlich deine Emotionen verstehen und bewältigen?
Du hast das Gefühl, keine Zeit für dich und deine Selbstfürsorge zu haben? Du möchtest auch im hektischen Alltag einen Moment der inneren Verbundenheit zu dir und anderen schaffen?
Dann kann dieses Coaching dir helfen, deinen Moment der inneren Ruhe zu finden, dein Selbstwertgefühl zu stärken, deine Emotionen zu verstehen und eine Verbindung zu dir selbst aufzubauen.
Selbstfürsorge auf deinem Weg
Ein Monat für deine innere Reise zu mehr Selbstfürsorge.
Kennst du das?
Du fühlst dich überwältigt vom Stress und findest keine Zeit für dich selbst, weil du dich mehr um andere kümmerst?
Du hast deine eigene Identität verloren und suchst nach deiner Klarheit?
Du suchst nach einer Möglichkeit, deine emotionale Balance wiederzufinden und Selbstfürsorge zu praktizieren?
Du möchtest Selbstbestimmung und Zielerreichung in dein Leben zurückbringen?
Dieses Programm bietet dir die Möglichkeit, bessere emotionale Balance zu erlangen, deine Selbstfürsorge zu stärken, deine inneren Konflikte zu bewältigen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst herzustellen.
Selbstfürsorge für nachhaltige Veränderung
Deine dreimonatige Reise zur Verbundenheit und inneren Frieden.
Kennst du das?
Du sabotierst oft absichtlich deine eigenen Bestrebungen und verhinderst deinen eigenen Fortschritt?
Du leidest unter wiederkehrenden Beziehungsproblemen? Dir fehlen klare Grenzen und eine gesunde Kommunikation in deinen Beziehungen?
Du hast Ängste vor Verlusten, sei es im Bezug auf Beziehungen, beruflichen Erfolg oder persönliches Wohlstand?
Dir fehlt eine klare Lebensausrichtung und die Freude am Leben? Du bist ziellos und fühlst dich oft leer?
Diese Reise kann dir dabei helfen, all diese Herausforderungen zu überwinden. Du wirst lernen, wie du hinderliche Gewohnheiten durchbrechen, gesündere Beziehungen aufbauen, deine Ängste bezwingen und Klarheit über deine Lebensziele erlangen kannst. Zusammen werden wir anhaltende Veränderungen für dein erfülltes Leben gestalten.
Hey, ich bin Kerstin Piez
Wie das Leben manchmal so spielt. Ich bin in Waiblingen geboren und in Stuttgart aufgewachsen. Irgendwann wuchs tief in mir der Wunsch nach mehr – mehr als die Angestellte, mehr als Hausfrau, mehr als „nur“ Mutter, mehr als das „schwäbische Leben“.
Verschiedene Lebenswendepunkte brachten mein Leben in Bewegung, führten mich zur Hypnose und halfen mir, nach und nach mein verlorenes Lächeln wiederzufinden. Inmitten der Achterbahn des Lebens, wo ich lernen musste, für mich selbst einzustehen, entdeckte ich, wie ich meine eigene Geschichte schreiben und wieder bei mir selbst ankommen konnte.
Heute bin ich Mentorin auf dem Lebensweg zur Selbstfürsorge und lade dich ein, ein Stück deiner eigenen Reise zu beginnen, um innere Schätze zu heben, Selbstliebe zu wecken und dein Leben bewusst zu gestalten. Denn wie das Leben manchmal spielt – deine Reise zur Selbstfürsorge beginnt hier.
Meine Werte
Werte sind die Farben, mit denen wir unser Lebensbild malen.
Authentizität
Echtheit ist von unschätzbarem Wert. Ich bleibe mir selbst treu, ohne mich zu verstellen oder zu verbergen. Ich folge meinem inneren Kompass und kann mich so wahrhaftig zeigen.
Lebensfreude
Jeden Tag mit einem Lächeln zu begrüßen und die Fülle des Augenblicks zu schätzen. Mein Leben mit einer positiven Einstellung zu genießen und mich von Begeisterung leiten zu lassen.
Selbstbestimmung
Ich habe den Schlüssel zur Kontrolle über mein Leben. Ich treffe bewusste Entscheidungen und gestalte meine eigenen Wege. Ich stelle meine eigenen Bedürfnisse und Wünsche in den Mittelpunkt meines Lebens.
Empathie
Sie ist mein Herzschlag und die Basis für jede Verbindung - zu mir und zu anderen. Die Welt durch die Augen meines Gegenübers zu sehen und einfühlsam auf die Gefühle und Bedürfnisse eingehen zu können.
Vertrauen
Grundpfeiler jeder Beziehung, sei es zu mir selbst oder zu anderen. Der Glaube an mich und meine Fähigkeiten. Die Überzeugung, dass das Leben für mich ist und dass ich alle Herausforderungen, die mir begegnen, bewältigen kann.
Warum Werte?
Sie sind die inneren Kompassnadeln, die unser Handeln und unsere Entscheidungen leiten. Sie sind die Prinzipien, nach denen wir unser Leben gestalten und den Kurs unserer Reise durch die Welt festlegen. Für mich sind Werte nicht nur leere Worte, sondern vielmehr die Grundpfeiler, auf denen mein Leben und meine Arbeit als Mentorin für Selbstfürsorge aufbauen. Sie sind meine Verpflichtung gegenüber mir selbst und anderen, meine persönlichen Überzeugungen und Leitsterne.
Als Frau, die selbst den Weg der Selbstfürsorge und inneren Stärke gegangen ist, stehen meine Werte für Authentizität, Lebensfreude, Selbstbestimmung und Liebe zu sich selbst. Diese Werte sind nicht nur Schlagworte, sondern Grundsätze, nach denen ich lebe und die ich an andere Frauen weitergebe. Durch sie finden wir den Mut, unsere wahre Identität zu entdecken, unser inneres Strahlen wiederzufinden und unsere Träume zu verwirklichen. Unsere gemeinsame Reise basiert auf diesen Werten und führt uns zu einer tiefen Verbindung zu uns selbst.
Bist du bereit?
Bereit für deine persönliche Reise zur Selbstfürsorge? Lass uns gemeinsam den nächsten Schritt gehen und buche dir deinen kostenfreien Selfcare-Call. Zusammen werden wir herausfinden, was dich momentan am meisten belastet. Wir lernen uns kennen und schauen, ob die Chemie zwischen uns passt und ob ich die richtige Reisebegleitung für dich bin.